いなばの貯筋日記 11日目 ～バーベルスクワットに恋をした～

南岸低気圧が張り出した寒い冬の日、僕は陰鬱とした気分で職場に向かっていた。

「嗚呼、、今日もまた奴隷労働か、、。辞めてぇ、、」

そんな暗い言葉だけが浮かんでは消えていく。

そう、僕はただの奴隷にすぎないのだ。どこにでもいる、ただの奴隷。

そこそこマジメに仕事をこなし、なんとか退勤成功。

ここまでは順調。しかし、気分は不調。

こんな日はやはりトレーニングをするしかない、、！！

陰鬱とした気分を引きずるまま足はジムへと向かう。。

するとなんということか、、！

ジムを前にしたら突然血がたぎるような感覚が僕を包んだのだ！！

もはや足は止まらない。一目散にスミスマシンへ向かう。

ウェイトをセット。まずはアップだ。47kg 10回いこう。

今日はなんか行ける気がする、、！！ウェイトを70kgにセット。

息を吸う、しゃがむ、息を吐いて一気に上がる。

「生きている！！！！！」

それがまず感じたことだ。アドレナリンが出たのだろうか。スクワットは止まらない。

動きを繰り返せば繰り返すほど、気持ちよくなっていく。

気づけば僕は、スミスマシンの、バーベルスクワットの”虜”となっていた。

完全に僕はバーベルスクワットに恋をしてしまったのだった。

いつか必ず、100kgの君を持ち上げて見せる。。。

今日のメニューは

・バーベルスクワット47kg(アップ10回)1セット、70kg 10回 3セット

・フロントレイズ 10kg 10回 4セット

・サイドレイズ 10kg 10回 4セット

・ダンベルシュラッグ 10kg 10回 4セット

・リストカール 10kg 10回 4セット

バーベルスクワットの魅力に目覚めてしまいました。 

マイプロテイン 公式 【MyProtein】　送料無料　Impact　ホエイプロテイン　おまかせ3種飲み比べセット　1kg　×3袋　【当店を初回ご利用の方限定商品。2回目以降はキャンセルいたします】　プロテイン　3kg　チョコレート　フルーツ　たんぱく質　お試し【楽天海外直送】 価格：6980円（税込、送料無料) (2020/1/28時点) 楽天で購入